はげの兆候

ヘアメディカル薬用スカルプD

抜け毛と薄毛に現れ始めたらはげの兆候だと思ってください。頭髪は新陳代謝を行なって、一定のサイクルで頭髪の抜け替わりが行なわれています。頭髪の元とも言える毛根には、毛乳頭と言う組織があり、そこで毛細胞が分裂して成長し、頭髪を作り出しています。
成長期の髪が、未成熟のまま薄毛で抜け落ちたり、抜け毛が多くなって、そのまま退行期や休止期に入ったまま、毛根の活動が再開されない事態になるとはげになります。
また、頭皮は毛根の土台や畑ににあたるもので、土台が揺らいだり、畑がカチカチだと、家は揺らぎ、稲は成長しません。それと同じように、頭皮の状態で、頭髪の成長も左右されます。
頭皮は、油脂や汗が分泌され、洗髪をしないと、毛穴にこれらの老廃物が溜まって、不潔になり、毛根付近の炎症を引き起こす原因になります。そればかりか、頭皮のテンションが高まるに連れて、頭皮部分の毛細血管が後退して、毛根に栄養が十分行き渡らなくなり、薄毛や抜け毛の原因にもなります。

はげの予防は洗髪から

シャンプーは、毛根と頭皮を清潔に保つために、定期的に行なう必要があります。シャンプーで気をつけることは、まずシャンプーは育毛シャンプーを使うことが重要ですが、どこのメーカーのシャンプーを使う場合でも、必ず完全に洗い流す事が肝心です。
また、リンスもとても重要です。頭皮や頭髪にとって大敵なのは、フケや油脂などの老廃物ばかりでなく、地肌の乾燥もはげの原因になります。頭皮や頭髪が乾燥すると、他の肌と同じで、潤いが無くなり、かさついてきます
またどんなに良いシャンプーやリンスを使っても、必要以上使ったり、流し損ねると、毛穴などにカスが溜まって、逆効果になる場合があります。その点で言えば洗髪のやり方も重要ですが、シャンプーやリンスをキチンと洗い流し方が重要と言えます。

ストレスと生活習慣

はげの一番の原因となるのはストレスです。ストレスが多い時は、髪の毛が簡単に抜け落ちてしまいます。ハゲの一番の対策はできるだけストレスなく生活することが前提となります。
また、。食事からはげの対策としてしっかりと栄養を撮る様にして特にジャンクフードなどはできるだけとらないようにしましょう。
毎日きちっとして生活習慣を実行することと、栄養バランスのとれた食事をきちんと三度摂っていればはげの予防には効果的です。
仕事などでストレスがたまる場合には。心の持ち方をかえて、もう少しリラックスできるような職場環境を作ることも重要です。

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